Όσοι καπνίζετε, τώρα έχετε έναν ακόμα καλό λόγο για να το κόψετε. Νέα επιστημονική έρευνα έδειξε ότι η διακοπή του καπνίσματος μειώνει το χρόνιο στρες.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 469 καπνιστές που προσπάθησαν να κόψουν το κάπνισμα μετά από νοσηλεία για καρδιοπάθεια και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι σταμάτησαν το κάπνισμα για πάνω από ένα χρόνο, μείωσαν σημαντικά και το στρες που αισθάνονταν.
Τέρμα λοιπόν οι δικαιολογίες ότι το κάπνισμα χαλαρώνει και σε κάνει να ξεχνάς τα άγχη σου. Αυτό πλέον δεν ισχύει, αφού οι επιστήμονες τονίζουν τώρα ότι το κάπνισμα πιθανόν να προκαλέσει μακροχρόνιο στρες, ακόμα κι αν ο καπνιστής αισθάνεται προσωρινή ανακούφιση από δύσκολες καταστάσεις
ΠΗΓΗ: http://hygeiagr.blogspot.com/2010/06/blog-post_19.html
