Όσο πιο σκούρες οι κηλίδες τόσο το καλύτερο. Ως εκ τούτου, όσο πιο
ώριμη η μπανάνα τόσο μεγαλύτερη είναι η αντικαρκινική προστασία.
Οι μπανάνες βελτιώνουν την άμυνα του οργανισμού! Φροντίστε να τις
προσθέσετε στη διατροφή σας. Και αν δεν σας αρέσει η εμφάνιση και η υφή
της ώριμης μπανάνας, δοκιμάστε να τη χρησιμοποιήσετε ως smoothie ή στο
ζελέ.
Πηγή: http://www.onmed.gr
Από το Ιστολόγιο Γλυκιά Ζωή